Евгения Белякова (impressionante) wrote,
Евгения Белякова
impressionante

Categories:

Искусство выражать, дарить и хранить любовь…

По просьбам читателей мы организовали двухдневный тренинг: «Шаги к близости»
На тренинге попробуем ответить на вопросы:

*Гарантируют ли печать в паспорте (венчание, наличие детей, многолетнее проживание под одной крышей и т.д.) теплые, искренние, доверительные отношения?
*Насколько вы понимаете друг друга? (А если честно?)
*Можно ли в семье обойтись без ссор?
*Нужно ли делиться своими мыслями и ощущениями с близкими?
*Что опаснее: обоюдные манипуляции родственников или полная искренность?
*Знаки, которые мы подаем друг другу… Умеете ли вы их читать?
*Достижимый идеал отношений в семье - существует ли он?

Тренинг будет проходить в Москве (метро «Цветной бульвар») 14-15 марта (суббота и воскресенье) с 12.00 до 15.00.
Количество мест ограничено – не более 30 человек!
На сегодняшний день записалось 21 человек.
Подробности здесь: http://a-s-t.ru/about/activities/trening-shag-k-blizosti/

***
Понятное дело, пришла целая куча писем с вопросами о тренинге «Шаги к близости».
Одни просят рассказать о программе тренинга поподробнее - что будет в теории, как выглядят упражнения.
Другие спрашивают, зачем и кому предназначен этот тренинг.
Третьи высказывают опасения, что придется публично что-то о себе рассказывать (Вот тут могу сразу успокоить: никаких исповедей!)
Но больше всего писем на тему обязательно ли приходить парой?
Нет, конечно - как получится! Тем более, мы разрешаем пользоваться диктофоном, запишите тренинг на диктофон и можете обсудить и теорию, и практику с партнером или друзьями.
Есть и такие письма: «У меня вообще нет пары, я еще в поиске. Могу ли я прийти на ваш тренинг?»
Можете. Думаю, что это будет полезно – попробуем вместе сформировать образ желаемых отношений. А то у многих этот образ столь расплывчат и туманен, что поиски могут безуспешно продолжаться всю жизнь.
***
Когда я начала писать этот пост, пришло еще одно письмо:
«Я всегда считала, что у нас с мужем нормальные отношения, мы даже не ссорились. А три месяца назад он ушел без объяснений, снял квартиру, живет один. Я ничего не понимаю!»
Все знают, что я получаю много писем, но не все знают, что я их раскладываю по папкам. (Мне это надо для исследования). И это письмо я положила в папку, которая называется коротко: «Молча». Там хранятся письма - короткие и длинные, путанные и конкретные, но все об одном – как муж (жена, бой-френд, возлюбленная, сын, дочь) ушли из семьи по-хамски, без всяких объяснений. И во всех письмах именно отсутствие размолвок становится главным аргументом, подтверждающим хорошие (!) отношения в семье.
Интересно, что с точки зрения психотерапевта, отсутствие ссор часто показатель отсутствия всякого интереса друг к другу вообще, каких-либо отношений вообще…
«…Собственно, их давно уже ничего не связывало. Оставалась вялая видимость сожительства, украшенного выцветшим раздражением. Наверное, эту игру «в приличную семью» они могли бы доиграть до конца. Но перед Аней маячил призрак жизни ее родителей. Они честно не сошли с дистанции, но кто от этого выиграл?...»
«Секретики» Записки психотерапевта»

***
Итак – зачем, кому, для чего…
С точки зрения юриста брак считается законным, если люди (даже официально не зарегистрированные) живут вместе, у них совместное хозяйство, общие дети.
А вот для психотерапевта все это не котируется. Котируется только одно – насколько люди душевно близки друг другу. Если говорить совсем грубо: без душевной близости это не семья, а сожительство…

Тем не менее, в обществе до сих пор живет миф, что испокон веков люди заводили семьи и воспитывали детей, при этом обходились без всяких особых знаний.
Реплика в сторону: А еще люди жили при лучине, ездили исключительно на лошадях и умирали от чумы, холеры и гриппа… Наука подарила человечеству электричество, самолеты и автомобили, с чумой справились, грипп давно не смертелен. И только отношения в семье продолжают строиться «по наитию» и кто во что горазд. (Строить так дом никто не рискнет, вдруг рухнет. А семью – можно?)

***
Приблизительно пол века назад психотерапевты начали последовательно и прицельно изучать Семью. Выяснилось, что сие естественное явление в Природе - у людей превратилось в крайне сложную систему со своими законами и правилами.

Семейная Система - это не хорошо и не плохо, это дано. Если с ней разобраться, она не страшна и с трудом, но поддается изменениям в нужную вам сторону. Если же вы о ее существовании не догадываетесь, и как она работает, не понимаете, Система берет бразды правления в свои руки. И тогда вы не выбираете - как вам жить, кого любить, чем заниматься... За вас выберет семейная система! А система отдельных личностей не рассматривает, и отдельно взятые желания во внимание не принимает, она их и перемолоть может – на то она и Система.

***
На тренинге мы коснемся семейной системы, а также семейных сценариев. Мы узнаем, как с первых дней жизни наши родители передавали нам некие послания, на основе которых мы формировали представления о себе, о людях, о жизни, об окружающем мире. (Как часто, человек уверенный, что «мир опасен» а «кругом козлы», получил эти убеждения не из личного опыта, а по наследству.)
Самое печальное, что семейный сценарий - это эстафетная палочка, которая передается из поколения в поколение.
Какими бывают сценарии, в чем их фишка, ценность и опасность, узнаем на тренинге.

***
А еще мы будем говорить об играх и манипуляциях - наиболее доступной и распространенной форме взаимодействий в семье.
Когда совместная жизнь строиться на принципе «кто кого переманипулирует», семья превращается в клетку для всех ее членов. «Скованные одной цепью», люди живут вместе и при этом не видят, не понимают, не уважают друг друга. Тем не менее, считаются нормальной семьей. А самое прикольное, что никто не хочет зла! Просто по другому не умеют…
Мы в играх и манипуляциях немного покопаемся – это чрезвычайно интересное «копание». Тем более, что со своими играми мало кто знаком – они же подсознательные!

Реплика в сторону: во многих посланиях ко мне, описывающих семейные проблемы, корреспонденты начинают со слов «у нас семья не хуже, чем у других». До чего же это слабое утешение! Потому что по последним исследованиям в большинстве семей любовь более направлена на домашних животных (кошек или собак), на игры или общение в компьютере, на свои занятия и хобби, но не друг на друга.

***
Ну, и главное, мы подойдем к вопросам: какими могут быть отношения в семье? Есть ли, существует ли достижимый идеал?
Есть-то он есть… Только никому от природы не дается, и на голову сам не сваливается. За ним охотиться надо!
Реплика в сторону: подумалось, что «охотиться» происходит от слова «охота».

***
В основе отношений в Живой и Настоящей семье (а не сожительстве) лежит душевная близость, о которой я много писала, как о самом редком и дорогом «товаре» в мире.
Настоящая близость не терпит игры, поэтому нет необходимости подбирать особые слова (иначе не поймет), демонстрировать специальное поведение, изображать чувства. Наоборот – в общении можно быть естественным, говорить то, что думаешь и чувствуешь, не только не боясь, что тебя высмеют, но, будучи уверенным, что тебя постараются понять. Потому что близкие отношения предполагают уважение к ценностям и интересам друг друга.
О такой семье никак не скажешь: «не хуже, чем у других»…

Давайте честно, подсознательно или сознательно, мы все мечтаем о душевной, духовной, эмоциональной близости в своей семье… Мы ищем её, мы тоскуем о ней, но мы не знаем, как её добиться! Потому что у большинства нет в опыте, не только умения строить доверительные отношения, но и откровенно разговаривать друг с другом.
Конечно, за два занятия этот опыт не приобретешь, зато вполне реально сделать первые шаги в правильном направлении.

***
Упражнения все описывать не буду – займет много времени.
Мы будем много писать (по старинке, в тетради). Не сочинение, всего лишь ответы на вопросы, которые покажут вам, что вы знаете о своих подспудных желаниях, и что вы знаете о внутренней жизни вашего партнера.
Ответов ваших никто не увидит и не узнает, проверять тетрадки и ставить оценки не будем. Это останется вам - для анализа (как его проводить я расскажу).

***
На тренинге мы также будем проходить (и теоретически, и практически), как выражением лица (взглядом, жестом, позой) можно насторожить человека, отшить его от себя, даже оскорбить. И можно расположить к себе. И как одними интонациями голоса можно успокоить человека - и можно довести его до белого каления.
Об интонациях писала: http://impressionante.livejournal.com/47951.html

Кстати, на нашем сайте есть интереснейшие упражнение на интонации, но там они сложные, это, можно сказать, высший пилотаж!
http://a-s-t.ru/category/treasury/theater/intonation-theatre/#page=1
Уверяю, на тренинге упражнения будут доступны людям неподготовленным. И не бойтесь - на сцену будут выходить только те, кто захочет!

***
А еще будет мое любимое упражнение «Пальчики» - когда, соприкоснувшись всего лишь указательными пальцами, можно испытать необыкновенно яркие эротические ощущения в совместном полете душ…

***
Наш тренинг для тех:
Кто трезво и честно смотрит на вещи
Кто хотел бы узнать, как еще могут строиться отношения
Кто хотел бы попробовать… всего лишь попробовать!

-------------------------------------------------------
Книгу «Секретики» (дипломант книжной премии Рунета 2013) можно купить:

1. Электронная  версия https://www.i-autograph.com/guest/shop
Магазин: https://www.i-autograph.com/shop/author/id/857?page=0
2.Для тех, кто любит бумажные книги: заказать книгу (мы забрали остатки книг у жадного Озона, поэтому у нас сейчас есть некоторое количество) - заказать книгу

обложка1 обложка2


Академические знания об устройстве психики человека, о семейных отношениях, о выращивании личности: заказать видеозаписи

EPB
Tags: Душевное здоровье - это что?
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments