?

Log in

No account? Create an account
pic#официальная

Вы довольны собой?

Продолжение темы: что такое ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ и откуда оно берется.

Пожалуйста, прежде чем комментировать, прочитайте начало!
tag: Душевное здоровье - это что?


К рефлексии относиться и умение сравнивать себя с другими людьми. Не вес и рост, не школьные или институтские оценки, не крутизну прибамбасов, к коим можно причислить мобилу, комп, айфон, (а в дальнейшем, во взрослой жизни - количество денег, детей, браков или сексуальных партнеров) и т.д.

Для Рефлексии – девицы благородного происхождения - все это низко и вульгарно.
Для нее интересны  внутренние качества: душевная тонкость и душевная черствость, сердечная щедрость и сердечная холодность, открытость и отстраненность… Рефлексии интересно вглядываться и сравнивать  у кого какой Масштаб Личности
А вокруг всего этого у человека постоянно крутиться вопрос - а я, я-то какой?



Продолжение о Рефлексии и ее «родственниках»

Когда-то давно я писала в своем ЖЖ о культуре взаимоотношений. Напоминаю, что к  умению говорить «здравствуйте», «до свидания», «спасибо» касательства никакого не имеет – это не культура, а правила хорошего тона, ритуал.
Слово «культура» в словаре Ожегова обозначает – «высокий уровень чего–либо». Например, культура здоровья. Культура труда.
Культура взаимоотношений предполагает, что мне не только не все равно, а очень важно, как окружающим людям со мной - работается, живется, дружиться, дышится… Можно сказать, что это один из главных  вопросов здоровой личности!
Со мной холодно или тепло?
Насколько со мной интересно?
Ко мне хочется подходить?
Со мной хочется дружить? Быть близким?
И так далее…

Реплика в сторону. Интересно, что у маленьких детей рефлексии нет, поэтому главный вопрос ребенка: КАК МНЕ? Меня позвали в гости,  а я там отобрал у всех игрушки, и мне было хорошо, и весело. Ах, меня не зовут туда больше? Это плохо. А почему не зовут, обиженному  ребенку в голову не приходит…
У детей незрелость психики проявляется и в том, что ребенок не видит, не читает, не понимает нюансы характеров других людей. Ему это вроде как незачем.

***

Пока мы оставим Рефлексию в покое и перейдем к другим ее родственникам. Это не значит, что Рефлексия ушла из нашего рассказа – вроде как мы этот «материал уже прошли».  Она еще появиться, и не раз. О ее роли в жизни человека хотелось бы добавить следующее:
Считается, что благодаря Рефлексии человек выделился из царства животных.
Считается, что именно Рефлексия лежит в основе способности человека к саморазвитию…

***

У красавицы и умницы Рефлексии есть родная сестра. При этом мало кто догадывается об их родстве. Ох, темная особа эта сестрица! Любит маскарады, поэтому в каком образе она вам явиться в следующий раз, даже ей неизвестно. Часто переодевается в мужской наряд, поэтому в народе известна под кличкой: Комплекс Неполноценности.  Впрочем, у нее есть и другие имена, и вы их отлично знаете, просто не знаете, что это одно и тоже лицо в разных образах.
Вот об этой вредной сестренке мы сегодня и поговорим. Ведь это она своими, отнюдь не гуманными способами толкает человека на скользкий путь Развития.

***

Внимание, dangers: Только умоляю, не упрощайте, не расчленяйте душу! Интерес, Наблюдательность, Рефлексия, Развитие, и т.д. – все это работает не по очереди, а одновременно. Так, как работают в нашем организме печень, и почки, и легкие, и сердце.
Здоровую душу можно сравнить и с оркестром, исполняющим симфонию. Понятное дело, в симфонии не может быть одной мелодии – их много! И то одна тема, то другая становятся главными партиями, а потом они меняются местами, борются, сплетаются и переплетаются – в поиске ускользающей гармонии… И звучит соло то одного инструмента, то другого, а вот все заиграли вместе, а потом опять по отдельности… Но, обратите внимание – музыканты никогда  не играют вразнобой!
Кстати, о хорошем  симфоническом оркестре так и говорят:  работает, как единый, слаженный организм.

***

Открою страшную тайну, о которой не все догадываются. Наличие (или отсутствие) «корма», «норки» и других составляющих выживания индивидуума, в Развитии играют отнюдь не главную роль.  У этой особи и корм есть, и норка в порядке… а у той ни корма приличного, ни норки… А никакого ни Интереса, ни Развития у обеих особей  как не было, так и нет! (Я имею в виду экзистенциальные вопросы)
А тогда что является точкой отсчета и системой координат?
Как ни странно это прозвучит для многих - Неудовлетворенность собой (одно из имен вредной сестренки). И не внешностью или материальным положением, а, прежде всего, уровнем и глубиной общения. То есть я понимаю, что эти люди мне ужас как  нравятся! Но закрадывается мысль -  насколько я-то могу им быть интересен? Можно, конечно, найти круг общения попроще, в народе говорят - «по Сеньке шапка».
В природе так и происходит – все тусуются со «своими». Правда, в природе нет ни дружбы, ни любви.  Есть выживание, есть размножение в рамках одного вида, и… достаточно!  Но мы же здесь не о животных, правда?

Мы о человеке, чья душа способна томиться и жаждать полета. Мы о человеке, которого Тоска по Иному, по Высокому заставляет выбираться из отмеренного ему судьбой окружения.
Мы о людях, которых бесят или  вызывают тоску разговоры «ни о чем». И раздражают компании, в которых если вспыхивает серьезный разговор, его немедленно гасят шутками и предложением «расслабиться» и «не париться».
Мы о человеке, которому хочется насыщенной духовной жизни, полной сомнений и поисков. Он мечтает о друзьях, которые между собой говорят о чем-то умном, важном, не стесняясь, поверяют друг другу свои мысли и чувства…
Чтобы быть своим в подобном кругу, ему надо соответствовать! И человек начинает расти душевно и духовно, то есть – развиваться. С моей точки зрения, никого (даже себя самого) нельзя заставить развиваться, если нет конкретной цели. Такой целью в юности чаще всего становятся  - интересные люди.

Кто гонит человека на поиски своего круга?  Неудовлетворенность? Интерес? Наблюдательность? Умение сравнивать масштабы людей и судеб? Или все вместе?.. Об этом чуть позже

"...Теперь она была не их стаи, не из той оперы. А из какой? Она еще не знала. Свою стаю ей предстояло найти, свою музыку сочинить..."  «Секретики. Записки психотерапевта»

***

Чем еще  в себе может быть недоволен человек?
Своим интеллектом.  (Как многого я еще не понимаю! Какие простые схемы прикручиваю к сложным явлениям, вроде человеческих отношений… Почему? Я глупый?) тобы задать себе этот неприятный вопрос, надо иметь большое мужество.  Но ведь именно боль от предполагаемой собственной глупости заставляет умнеть. И в таких случаях мы можем сказать словами поэта: «Боль это прикосновение Бога»

Человек может быть не удовлетворен и своим образованием. Количество дипломов и их цвет роли не играет. (Но я-то знаю, как многого я не знаю даже в избранной мною области!) Честно говоря, меня очень пугают люди, уверяющие, что они знают достаточно. Почему-то Исааку Ньютону было недостаточно. Нашла его дивной красоты высказывание: «Я кажусь себе мальчиком, играющим у моря, которому удалось найти более красивый камешек, чем другим, но океан неизведанного лежит передо мною».
Миропониманием (я все время натыкаюсь на то, что мир устроен  намного сложнее, чем мне хотелось бы… Есть ли в мироустройстве некий заложенный в нем смысл, или все случайно? К чему, зачем эта сложная смесь доброго и злого, пошлого и высокого, великого и убогого?). Вопросы… вопросы
Эмоциями (Вот один писатель, и второй, и двадцать пятый  пишут в своих книгах о переживаниях, которые я никогда не знал… Почему? У меня что-то недоразвито? А музыка… Я могу напеть любую мелодию, но классику я не понимаю - почему ее называют великой?  Там есть нечто большее, чем мелодия? Почему я не слышу этого? Почему оно мне недоступно? И этот, вроде бы близкий мне человек – что он чувствует, как? Я его переживаний - не понимаю!)
И тому подобное...

***

Неудовлетворенность собой бывает разных видов. Одна, («плохая»), всячески гнобит человека, нашептывая ему, что все равно ничего не получиться, поэтому не стоит и рыпаться. Другая («хорошая») подталкивая его в объятья Развития, может помочь ему изменить контуры своей судьбы. А заодно и ее начинку.
Дело в том, что в течение всего отрочества и юности душевно здоровый человек  вылепливает представление о некоем желаемом образе Себя. И для того, чтобы соответствовать этому образу, он готов развивать в себе недостающие качества, преодолевая значительные трудности.

Продолжение – не знаю.
Понять, интересен тот или иной материал, и в какую сторону интересен,  можно только по развернутым комментариям. Честно говоря, мне не очень понятно, задевает кого-нибудь то,  что я пишу, или по фиг..?


Comments

Страница 1 из 3
<<[1] [2] [3] >>
Меня задевает. Прямо таки стимулирует лучше приглядываться к людям. И стараться их почувствовать. Хочется и развиваться и вобще бежать что-то делать. Но куда бежать - не понятно. Я половину психологов в городе знаю лично, была не только на консультациях и тренингах, но и на супервизорских группах. И везде один парадокс. Там работают с логикой, с разумом, с рефлексами, с чем угодно, да только не с душой. Нет любви, нет чувства твоей значимости. Чувствуешь себя элементом какой-то неживой системы, а начинаешь заикаться о чем то ЖИВОМ, тебя раздавливают схемами, технологиями и словечками-терминами (как будто я сама их не знаю, как будто ступень их гештальта меня может как то научить качественнее жить или лучше понимать себя и других).
Все кругом словно собрались показать, доказать, что они умнее других. Но ЛЮБИТЬ НИКТО НЕ УМЕЕТ. Чувствовать боятся. И на самом деле ничего не понимают даже сами в себе.

Я понимаю, что сама такая же, а подобное, вероятно притягивает подобное. Но - блин, не нравится мне это.
Очень задевает! Спасибо вам большое :) вы дарите утешение и понимание того, что все правильно - простых путей нет, что все не тшетно...
"Честно говоря, мне не очень понятно, задевает кого-нибудь то, что я пишу, или по фиг..?"

задевает. просто, иногда лучше помолчать и послушать (почитать) :) я читаю всегда. спасибо!
"...иногда лучше помолчать и послушать (почитать)...!

Нет, не лучше! Когда нет отклика, (а отклик это размышления на предложенную тему), писать совсем не хочется.
Спасибо,Евгения Петровна,задевает. Заставляет задуматься.Читаю Вас всегда.До развернутого комментария еще не созрела. Пишите,буду ждать.
"...До развернутого комментария еще не созрела..."

Мне безумно жаль, что большинство моих читателей так и не дозрели до развернутых комментариев! Ну, не умею я писать в молчащую аудиторию! И многочисленные "спасибо" меня никак не радуют. А задело-то что? А тронуло что? А мысли какие-то появились? А какие?

Много времени назад я в своем ЖЖ попыталась рассказать про психопатологический диатез. Это была первая попытка в мировой практике описать весьма распространенное душевное заболевание нормальным, не наукообразным языком. Зарубежные коллеги (да и наши тоже) надо мной подсмеивались, как один говорили: народ проигнорирует. И они оказались правы: народ безмолвствовал. И закрыла я эту тему...
Боюсь, как бы тоже самое не произошло с темой душевного здоровья.
Пишите пожалуйста дальше!Всё это близко и понятно.Я нередко думаю об этом,особенно страшно себе признаваться,что сейчас моё развитие идет куда хуже,чем 10 лет назад и идет ли вообще,ещё вопрос.
Дорогая Евгения Петровна!
Все, что Вы пишете, уже ценность: не важно, о чем, важно - как. Как Вам удается передавать здоровье через строки?
Когда я Вас читаю, мне становится лучше, жду каждой новой записи.

А комменты не пишу, т.к. Вы пишете все предельно понятно :)
Я жила бы полной жизнью, если бы не проблемы с психикой, чего Вы, к сожалению, не лечите.

О рефлексии. Я-то как раз очень от нее страдаю, в юности вообще была закомплексованная сутулая девочка-фантазерка. Дома меня обижала мама, в школе - одноклассники. И вот я стала такая несчастная-разнесчастная, плакала от того, что я никому не нужна, никто меня не любит, от того, что я такая плохая-ужасная.
А потом начинала мечтать, сочинять всякие глупости, настроение исправлялось до ближайшего облома. Так и шла жизнь по кругу.

Чему-то я все-таки научилась. Что-то поняла. Завела целый блог для рефлексии, но не выдержала стиля и пишу просто под настроение. А все от того, что хочется выпендриться перед друзьями.
Наверно не надо было их ставить в известность, надо было анонимный такой блок завести и ныть там. Или хвастаться несуществующими достижениями...
То, что вы описываете, не является рефлексией, скорее это ближе к самокопанию.
И задевает, и интересно, и откликается, и стимулирует рефлексию! Спасибо за то, что вы пишите!
Ох, как же иногда бывает сложно отбиться от "плохой" неудовлетворенности собой.. Вроде начинаешь чувствовать положительные изменения (люди становятся ближе, чувства отчетливей, мир ярче..), потом что-то стопорится, и давай голову пеплом посыпать! И бег по кругу в мыслях.. И приходится прямо-таки выдирать себя из этого состояния. И держать в голове, что мысли и слова - это только мысли и слова. Если из них не вытекают конкретные действия и не следуют конкретные изменения, начинай все сначала. И в качестве путеводной звезда Ваша фраза о том, что человек в своем развитии не может просто застыть на месте - или он движется вперед, или неизбежно откатывается назад..
Задевает, Евгения Петровна, всегда!
Ведь для многих из нас, кто по тем или иным причинам не может попасть к вам на группу, ваш блог один из "полутора" источников такой информации. Ведь ее даже если очень ищешь найти почти невозможно, а тут все, что заставляет задуматься, усомниться в собственной превосходности, в идеальности своего мирка.
Спасибо вам огромное!
Пожалуйста, пишите. Когда читаешь вас больно, но если не читать, то становится никак.
Я все время сталкиваюсь с тем, что под хорошими постами комментарии оставлять не хочется. Вы ставите вопросы и отвечаете на них сами, причем, достаточно полно. После этого кажется, что комментарием или вопросом можно что-то испортить, какую-то завершенность мысли.
Больше хочется говорить с собой и внутри себя после ваших постов. Это, как мне кажется, признак наиболее интересного материала.
Не обязательно дискутировать, можно размышлять в том же, или несколько ином направлении... Я не люблю вещать, я люблю диалог. А так мне очень одиноко!

(Анонимно)

Евгения Петровна, посты потрясающие. О том,о чем Вы пишете, совсем нигде нет информации! Так и мыкаются люди, считающие себя уникальными и одинокими... Стоит продолжать писать хотя бы затем, чтобы кто-то когда-то нашел эти беседы и понял о себе что-то важное.
По поводу того, что интересно.
А как работать с "плохой" неудовлетворенностью собой, превратить ее в хорошую?
Как давить в себе самоедство?
А что делать с людьми вокруг? Возможно ли кого-то "вытащить" из проходящей автоматом жизни, и надо ли это? К примеру, я сейчас плотно общаюсь с человеком, который много лет жил автоматом, и после наших горячих бесед он потихоньку начал оглядываться по сторонам. Только реальность его расстраивает, близкие люди уже не кажутся такими хорошими а жизнь удавшейся. Правильно ли я делаю, заставляя вглядываться в окружающий мир? Или правильнее будет оставить его там, где он есть?
Я очень жду продолжения, вне зависимости, будут ли затронуты эти темы.Спасибо!
"...Возможно ли кого-то "вытащить" из проходящей автоматом жизни, и надо ли это?.."
Не надо. Если у человека нет собственного острого желания "вытаскиваться" откуда бы то ни было, оставьте его в покое. Нельзя никого осчастливить без его на то согласия.

На остальные ваши вопросы я не могу ответить простым рецептом в стиле Дейла Карнеги. У меня даже семинары о том, как устроена психика человека, называются "Без рецептов".

(Анонимно)

А как искать тех, кто выше, если вдруг пришло осознание, что в "своем" круге, выше всех ты, к тебе тянутся и подражают, и раньше это удовлетворяло, а теперь перестало интересовать и кажется пошлым?
Подключить Рефлексию и задать себе вопросы: что для вас является "выше"? А когда определитесь, спросить себя, насколько вы интересны этому кругу.
Спасибо большое, очень интересно, я случайно нашла Ваш журнал и не могу оторваться. Буду ждать продолжения!
Здравствуйте!
Думаю, часть аудитории безмолствует, потому что стесняется. Мне тяжело писать, зная, что не смогу сказать ничего умного и _интересного_.
Я впервые столкнулась с такими людьми, до уровня которых хочется дорасти, на первом курсе, и только тогда же поняла, что быть отличницей и читать книги не значит быть развитым и интересным для других человеком. Только тогда чуть ли не впервые за всю жизнь неудовлетворенность собой для меня перестала относиться к оценкам и внешности. Оказывается, нужно еще научиться думать самой, отвечать за себя и поступки, в конце-концов попытаться понять, что же вкладывают композиторы в классическую музыку! Вы так хорошо сказали про боль от собственной глупости.
Я очень благодарна вам за поднятые темы. Я нашла ваш журнал около года назад, и ваши статьи дали мне несколько важных толчков в правильном направлении. Я думала, что застряла в своем развитии еще в подростковый период, а то, что вы пишете, прямо встряхивает и вызывает стойкое желание вылезти из норки и пойти жить!
Откуда-то выползла неразвитая способность думать и анализировать, желание уметь выразить свои эмоции, уметь понять другого, самой отвечать за свою жизнь. Начались попытки дорасти до тех самых интересных людей, чтобы стать друзьями.
Поэтому то, что вы пишете сейчас (и вообще), очень важно для меня, и часто трогает прямо до слез, когда чувствую, что да - вот она, моя ситуация, и из нее есть выход.
Спасибо за ваши внятные, очень понятные мне размышления!
Подумала, что довольство собой - это весьма нездоровое, неестественное для Человека состояние. Вспоминаю, что когда я долгое время была собой удовлетворена - это приводило к тому, что я глупела, слепла, глохла - и по отношению к себе, и к тем людям, которых я называю близкими - слабела, становилась апатичной... И наоборот, острое ощущение неудовлетворенности, недостаточности того, что ты я достигла, пробуждает жгучую жажду как можно больше узнать и попробовать, чтобы стать умнее, сложнее, интереснее - прежде всего для других людей, с которыми я могла бы пойти еще дальше, еще глубже... Ужасно захватывающий процесс!

Что интересно, когда в таком состоянии что-то понимаешь про себя и про жизнь, это не только не останавливает, это еще больше распаляет внутренний зов к развитию...
Страница 1 из 3
<<[1] [2] [3] >>