?

Log in

No account? Create an account
pic#официальная

Май 2018

Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Трансляция

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com

Предыдущие 15

29 ноя, 2020

pic#фей

Дорогие гости!

Евгения Белякова - психотерапевт, журналист, писатель. Ведущий специалист по развитию творческого воображения. Имеет два образования: театральный режиссер (МГИК) и клинический психолог (МГУ).

Основатель нового, интегративного направления в арт-терапии, названного АртСинтезТерапия (АСТ).

Уникальные результаты методики можно увидеть в Сокровищнице  нашего сайта.

Имеет европейский сертификат психотерапевта.
Дипломант премии Артема Боровика «За вклад в развитие независимой журналистики в России».
Автор книги «Секретики. Записки психотерапевта» (2012).


В этом журнале не допускаются: разнузданный хамский тон, неуважение к собеседникам в любой форме, публичные выяснения отношений, резонерство. Удаление и бан без обсуждения и предупреждения.

14 май, 2018

pic#официальная

Странствия по лабиринтам мышления

Для тех, кто пропустил!

Готов фильм, снятый на семинаре
«Странствия по лабиринтам мышления».

Из фильма вы узнаете:

*Как мышление работает
*Можно ли заставить себя «захотеть». Мышление и мотивация.
*Что такое миропонимание взрослого человека и чем отличается от миропонимания ребенка.
*Что такое собственное мнение. У всех ли оно есть.
*Откуда берется потребность знать больше, глубже.
*Какие «поломки» бывают в мышлении (и как они отравляют жизнь)
*Что такое живое, гибкое мышление, как с его помощью можно изменить характер, жизнь и судьбу.
и многое другое(в конце статьи «Думать вредно» подробная программа семинара)

Продолжительность фильма – более 3 часов.
Стоимость – 1000 рублей.
Вы можете заказать фильм в двух форматах – mp4-файл и DVD-диск.
Чтобы заказать фильм, напишите на почту info@a-s-t.ru.

2 апр, 2018

pic#официальная

О патриотизме, депрессии и Кама сутре

Это случилось осенью, после моего поста «Игры со смертью. О чем все упорно молчат?»
Позвонила мне молодая учительница (здесь я буду называть ее Леной, хотя зовут ее иначе). Она как-то серьезно отреагировала на мои слова о том, что душевные расстройства часто начинаются именно в подростковом возрасте. Полезла в Интернет, нашла тому подтверждения. И возникла у нее идея, что учителям старших классов надо бы хоть немного понимать, о чем речь. Не то чтобы прямо разбираться в душевных заболеваниях, но хотя бы азы знать. И знать, что с этим делать. В общем, предложила она мне провести для учителей семинар о подростковой депрессии.
Мы с ней встретились. Милая молодая женщина, горящая своим делом, искренне переживающая за ребят, вверенных ей. В их школе в прошлом году произошли аж два самоубийства с интервалом в несколько месяцев.
У нее была еще одна идея: что хорошо бы нам с ней по старшим классам пройтись, поговорить с ребятами о том, о чем с ними никто нигде не говорит: о желании умереть и о том, откуда оно берется… Смело, не правда ли?
Читать дальше...Свернуть )

15 мар, 2018

pic#официальная

Думать вредно!

То ли наступающая весна, то ли приближающиеся выборы президента, то ли предстоящий семинар о мышлении возбудили моих читателей – меня забросали письмами в личку. Много исповедей. Еще больше вопросов, как водится, личных. Самые распространенные: «Если у человека эмоции бьют ключом, а мозги не работают – это патология?», «Если интеллект высокого уровня, а чувств мало – это норма?» Ох, кажется, меня принимают за ясновидящую… Зато почти все мои корреспонденты охотно делятся своими представлениями о мышлении. Иногда весьма своеобразными.
«Считаю, что думать умеют все, потому что это природа заложила».
«Все мысли приходят из космоса, главное – им не мешать».
«Последнее время я путаюсь в своих мыслях, это можно починить?»
«Древние говорили: «Я мыслю, следовательно, я существую». Кто не мыслит − не существует».
«Думать вредно!»
«Я тугодум. Можно ли как-то ускорить мышление?»
«Что может стать толчком для серьезных и глубоких размышлений?»
Обо всем этом, включая «думать вредно», поговорим на семинаре. А на последний вопрос отвечу сразу: все, что угодно. (При условии, что вас что-то в этой жизни волнует…) Мелькнувшая на экране картинка, фраза в книге, знакомая мелодия, случайная встреча – все может стать поводом для размышлений. Как в этом коротком отрывке из книги «Секретики».
Читать дальше...Свернуть )

5 мар, 2018

pic#официальная

Суповой набор для жизни

В личной переписке несколько человек спросили меня,  писала ли я в своей книге «Секретики»  исключительно о психических болезнях или о «нормальных» людях тоже?
Конечно, писала. Книга переполнена встречами с самыми разными людьми!
Предыстория такова: я собиралась  уезжать в Америку. Работать. Навсегда. Оказывается, время кризиса заставило человечество спохватиться, и оно устремилось искать людей с творческим мышлением. Выяснилось, что на дороге они не валяются, и вообще их от природы мало… Кинулись искать систему, которая бы их взращивала. Нашли АртСинтезТерапию и меня вместе с ней. Мне предлагали ехать работать в престижное место – Силиконовую долину. Мне светили очень большие деньги. И вроде, я должна была радоваться, что меня нашли, оценили по достоинству и на самом высоком уровне. А мне отчего-то плакать хотелось...
Я в Москве родилась, у меня здесь все  – мои похороненные и сбывшиеся надежды, печальные и счастливые открытия, люди, которых я люблю или любила, и мои дети, и родные могилы. Мне было что оставлять.
В то время я часто бродила  по Москве «куда глаза глядят». В этих своих бесцельных гуляньях я то ли прощалась с Москвой, то ли выхаживала решение, искала «правильный» ответ.
Известно, что на пике стресса ощущения обостряются. И действительно, все, что попадало в поле моего зрения, а также запахи и звуки тянули за собой целый шлейф удивительно ярких воспоминаний. А каждая случайная встреча становилась поводом для философских размышлений…
Читать дальше...Свернуть )

1 мар, 2018

pic#официальная

Моя любовь – психиатрия

Продолжение о моей работе в психиатрической больнице.
Начало: «Психиатрия, любовь моя и «Любовь моя – психиатрия».

О психиатрии ходит много страшных мифов и безобразных легенд. Обычно обвиняют психиатров в том, что не смогли они вылечить человека бесповоротно и навсегда. Но давайте уже начистоту: далеко не все болезни можно вылечить, а душевные заболевания лечатся особо плохо. Не только потому, что еще не придумали «волшебную таблетку» от психических болезней, но еще и потому, что деформирована вся психическая система (об этом в нескольких предыдущих постах).
Причин много: болезнь протекает у всех по-разному – у одних более мягко, у других более жестоко. А еще есть наследственность. А еще воспитание (писала об этом в статье «Душевная близость: не купишь, не украдешь, не выпросишь»). Ну и одной из причин является позднее обращение к доктору. Походы к психологам (которые не разбираются в душевных болезнях – сколько уже писала об этом!), а еще лучше – по ясновидящим, экстрасенсам, духовным гуру – провоцируют болезнь и сбивают в душевной системе все ориентиры.
И если говорить совсем честно, то сами больные вовсе не рвутся восстанавливать свою психику. Я ведь в психиатрической больнице бегала за каждым пациентом и уговаривала идти в бесплатную для них группу. При том, что все знали об эффективности наших занятий. А все равно чаще всего я слышала: «Неохота…»
Не все можно вылечить раз и навсегда. Но и для меня, и для врачей отделения радостью было, когда качество жизни пациента хоть немного улучшалось: прибавилось сил, меньше тумана в голове, желания появились…

*********************

Один из моих самых трогательных и любимых рассказов. В сети публикуется впервые.

Читать дальше...Свернуть )

21 фев, 2018

pic#официальная

Любовь моя - психиатрия

Помнится, одна  актриса рассказывала,  что когда она в юности сыграла в фильме меркантильную злобную стерву,  ей посыпались ругательные письма от зрителей, типа «Почему вы такая эгоистичная и холодная?» «Как вы могли так поступить с хорошим парнем?» и т.д. Люди, почему-то восприняли сюжет фильма и поступки его героев «впрямую» и всерьез, даже не поняли разницы между ролью, которую играла актриса  и ее настоящим характером. Наверное, так малые дети воспринимают сказки…
К моему ужасу то же самое произошло с моим предыдущим рассказом. Судя по комментариям, его восприняли на уровне голого сюжета, как сплетню, как случай из практики, а не как художественное произведение, в котором таится зашифрованный смысл. Я обращаюсь к читателям моего ЖЖ  с вопросом: стоит ли публиковать столь «сложные» рассказы?
Эта статья - продолжение о моей работе в психиатрической больнице.
Начало: «Психиатрия, любовь моя
Следующий рассказ о том, что в психике можно многое восстановить, при этом человеческая душа может так и не вернуться в тело. В сети рассказ публикуется впервые.
*******
Русалочка и маркиза де Монтеспан

Сразу после родов Ангелина начала плакать. Она никак не могла остановиться и после выписки из роддома. Она ничего никому не могла объяснить, даже себе. Ей просто хотелось плакать и не хотелось жить. Наконец она плакать перестала, потому что ей стало все равно.
Читать дальше...Свернуть )

15 фев, 2018

pic#официальная

Психиатрия, любовь моя!

В прошлый раз я пообещала написать, в каком положении сейчас пребывает арт-терапия, как я считаю, прямо-таки созданная для  развития эмоций.
Но тут получила рекордное количество писем в личку с просьбами написать что-нибудь о моей работе в психиатрической больнице. По такому случаю, решила опубликовать рассказы из цикла «Психиатрия, любовь моя!»
Десять лет я проработала в дневном стационаре 13-й психиатрической больницы.
Я проводила занятия по методу  АртСинтезТерапии с пациентами, находящимися на второй группе инвалидности по шизофрении.
Об уникальных результатах наших занятий можно прочитать здесь (к сожалению, это будет понятно только врачам-психиатрам, так как написано специфическим языком).
Зато рассказы написаны просто и красиво. В сети публикуются впервые.
Когда работа становится Таинством
Читать дальше...Свернуть )

8 фев, 2018

pic#официальная

Лечение Души – штука конкретная

Как лечится психопатологический диатез? И вообще – что с ним можно сделать?
По письмам в личку мне понятно, что от меня опять ждут простых и универсальных рецептов.
А их не может быть.
Волшебного эликсира («тяпнул» – и готово) от психопатологического диатеза не придумано. Ни здоровый образ жизни, ни диеты, ни «выкорчевывание» из себя плохих чувств, ни самый строгий контроль над эмоциями, ни специальные заклинания магов и колдунов, ни даже молитвы праведников, к сожалению, не являются лекарством от душевных расстройств.

Психические заболевания встречаются во всех культурах, во всех слоях населения, вне зависимости от бедности или богатства, праведного или порочного образа жизни. Как говорили старые психиатры: «и у святых, и у разбойников».

Единственное, что я могу, – дать некоторые конкретные рекомендации, описать, как может протекать лечение, а также, по многочисленным просьбам, рассказать, какие факторы усугубляют психопатологический диатез. Начнем с того, что же может провоцировать диатез.
***
Читать дальше...Свернуть )

5 фев, 2018

pic#официальная

Когда слепой учит рисовать, а глухонемой – петь

«Как тяжко мертвецу среди людей
Живым и страстным притворяться!»
А. Блок
Особенность нашего времени – это уверенность, что переделать человека – раз плюнуть, было бы на то его желание.
Это последствия беды, о которой я трублю много лет, – из-за упадка образования чудовищно упрощаются знания о психике человека, накопленные веками.
***
Психопатологический диатез в сегодняшнем мире развивается прямо-таки стремительно и протекает «злее» – больше огрубляет психику, чем, скажем, 20 лет назад.
Для этого есть несколько причин, но главная – это появившаяся на стыке веков установка, выдвинутая популярной вульгарной психологией: Прими себя и полюби таким, как есть.
Наверное, никто не хотел зла, но обратная сторона этого явления оказалась губительной. Тридцать лет назад ко мне на группу приходили люди с тем же диатезом, но и со здоровой неудовлетворенностью собой. Не внешностью, не материальным положением, а миропониманием, образованием, качеством эмоций, уровнем и глубиной общения. У людей было острое желание развить в себе недостающие качества.
Есть такое проверенное средство, о котором в гламурной литературе никогда не упоминают: только боль может заставить человека измениться. Так боль от собственной глупости заставляет умнеть. А диатезный народ, как черт ладана, боится страданий.
Сейчас, даже если индивидуум вызывает у окружающих неприятие и отторжение, он всегда найдет в Интернете защитников-подстрекателей, которые напомнят ему слова песни: «Не смотри ты по сторонам, оставайся такой, как есть».
Подобное абсолютное и нерушимое «принятие себя» блокирует попытки осмыслить свои достоинства и недостатки без прикрас и вранья. Зачем же мне расти и развиваться, если меня в себе все устраивает? Правильно, незачем.
А дальше, как водится, интересы медленно, но неуклонно снижаются, личность нивелируется...
***
Этот пост – продолжение.
Речь идет о самом распространенном сегодня душевном расстройстве, которое называется психопатологический диатез. Количество людей с этим расстройством сегодня в мире составляет от 40 до 60 процентов.
Симптомы, откуда берется, все ли подвержены – об этом в предыдущих статьях: «Молодежь без стремлений…», «Муть-тоска свинцом мне очи залила…»,  «Душевная близость: не купишь…».
Читать дальше...Свернуть )

1 фев, 2018

pic#официальная

Душевная близость: не купишь, не украдешь, не выпросишь

Я психотерапевт. Через мои руки, голову и душу проходят представители почти всех слоев населения. Пожалуй, не бывает только бомжей и олигархов.
Группы, которые я веду, – срез общества и его проблем. Курс у нас длительный, группы маленькие, это позволяет работать «близко» и залезать «глубоко». А наши упражнения, как рентгеновская установка, высвечивают все «нутро»: в каком режиме работает мышление, богаты или бедны эмоции, а также наличие (или отсутствие) способностей к сопереживанию, творчеству, любви…
На границе нового тысячелетия (то есть лет двадцать назад) я начала бить тревогу. Взрослые люди с высшим образованием перестали справляться с заданиями на абстрактное мышление. Результаты творческих заданий обескураживали примитивными решениями. Но самое страшное, что у большинства занимающихся не обнаруживалось никаких личностных особенностей. Потому что не обнаруживалось самой Личности. На месте Личности зияла Социальная Функция. Она состояла из обрывков знаний, обломков культуры, иллюзий и штампов.
***
Читать дальше...Свернуть )

30 дек, 2017

pic#официальная

Новогодняя сказка

В личную почту мне пришло несколько писем-жалоб на праздники. Что не радуют они. И вопрос - знаю ли я какой-нибудь секрет, как сделать праздник веселым?
По-моему опыту, главное, это с кем вы встречаете Новый год. Все остальное – богатый стол или бедный, дворец или хижина, кто вас развлекает (телевизор, или живые суперзвезды, или вы сами себя) – не столь важно. А вот компания, с кем вы оказываетесь в одном праздничном пространстве, должна быть соответствующей, это должны быть близкие вам по духу люди - единомышленники, единодышащие.
*
Это было много лет назад.
Вдруг, 30 декабря вечером, решили встречать Новый год на даче. С утра закупили продукты, приехали, а там столько снега! Машины пришлось бросить, ползли по целине сквозь темный дачный поселок, проваливаясь по колено, и ни огонька, ни лая собаки, ощущение, что мы на краю земли. Доползли, а замок в калитке замерз и не открывался, отогревали дыханием. Вошли в дом, а там, оказалось, свет не горит и минус девять внутри. Какой-то сплошной Джек Лондон вперемешку с Джером Джеромом!
С фонариками доставали смерзшиеся дрова из-под дома, они не хотели гореть, и мы были как древние люди, добывающие огонь, и это правда было самое важное! И каждое повышение градуса встречалось криками: «Ура, у нас уже минус пять, уже минус один…»
Мы привезли с собой свечи и все их зажгли. И кто-то сказал, что теперь комната напоминает логово маньяка-убийцы из американских триллеров − страшный бардак и свечи повсюду.
Читать дальше...Свернуть )

27 дек, 2017

pic#официальная

Внимание! Набор в группу АртСинтезТерапии

С 8 января начинает работать новая группа АртСинтезТерапии (АСТ).
АСТ – это 7 предметов-искусств в единой тренинговой системе: упражнения в ассоциациях, стихосложение, «игра в художника», театр импровизации, драматургия, риторика, сценическая пластика.
Вести группу будет автор методики Евгения Петровна Белякова.

Подробно об АСТ можно узнать здесь

Анонс к документальному фильму «Когда жизнь в радость».





В фильме можно увидеть реальные результаты методики – как у одних и тех же людей творческий потенциал может проявляться в совершенно разных областях.
Например, в:
Живописи:
Театре
Риторике
Создании папье-маше
Драматургии
Пластических балетах
В этом уникальность методики!

Но самое интересное, что учились мы не ремеслу художника (драматурга, оратора, актера и т.д.). Занятия искусствами для нас были полигоном. Мы учились бОльшему – думать, чувствовать, искать, любить…
Оказалось, что занятия искусствами, трансформированные определенным образом, могут развивать человеческие качества. И тогда искусство и жизнь объединяются в Искусство Жить. Этого не преподают в школе и институте, эти сакральные знания передают из рук в руки, от сердца к сердцу…

Занятия будут проходить по понедельникам с 19.30 до 23.00
по адресу Электрозаводская, 21

Есть еще четыре места!

Записаться на курс АСТ

Звонить можно до 31 декабря и со 2 января.

25 дек, 2017

pic#официальная

«Муть-тоска свинцом мне очи залила…»

Эссе об «инопланетянах» среди нас
Одиночество и ощущение, что ты никому не нужен, — самый ужасный вид нищеты.
Мать Тереза
Задумывался ли кто-нибудь, откуда взялись фэнтези о пришельцах-инопланетянах, прикидывающихся людьми? Они вселяются в тело знакомого вам человека, но вы-то понимаете, что человека подменили, что при всей внешней схожести, это не он. Будто из него главное – человеческую душу – вынули.
А вдруг все сказки, легенды, мифы и фэнтези появились не на пустом месте? Может, это зашифрованные в метафорах послания? Одних людей другим людям.
Так открыватели новых земель составляли карты для потомков и оставляли им путевые дневники, в которых предупреждали, с чем им доведется столкнуться.
*
С полной ответственностью утверждаю, что «инопланетян» становится все больше. Я уже 30 лет провожу семинары для разных аудиторий. И в последние годы у меня все чаще возникает ощущение, что я рассказываю пришедшим не о людях, среди которых мы все живем, а о чем-то совсем абстрактном.
Я вижу это не только по семинарам, письмам мне в личную почту, комментариям в ЖЖ, но повсеместно – в телевизоре и Интернете, в политических дебатах и ток-шоу о любви. Самое странное – они живут на планете Земля, но никакого интереса к «коренному населению» – людям, их истории, культуре, ценностям – у них нет.
Самое печальное – им все это не особо нужно. Потому что им параллельны ценности, страсти и желания человеческие.
Читать дальше...Свернуть )

5 дек, 2017

pic#официальная

Молодежь без стремлений – обесточенные…

Мне всегда казалось, что для того, чтобы сделать качественную статью (передачу, программу, фильм), журналист должен обладать хотя бы элементарными знаниями по теме.
Эта статья из РИА Новости мне попалась совсем недавно. Честное слово, прямо-таки живая иллюстрация к моему посту о журналистике, усугубляющей общую дремучую безграмотность.
Я откомментировала несколько абзацев, а полностью статью можно прочитать здесь.
*******************
Молодежь без стремлений: в России выросло поколение "сатори"
Молодежь, закончившая школу в 2010-х, совсем равнодушна к ценностям, двигавшим вперед их родителей. Они не стремятся сделать карьеру, заработать материальные блага и не рвутся увидеть мир. Что движет сегодняшними двадцатилетними, чего они хотят и почему их называют "поколением сатори" в материале РИА Новости.
(РИА Новости, Давид Нармания, Асука Токуяма. МОСКВА — ТОКИО, 15 окт).

"Сатори" — просветленные подростки
Впервые о том, что это поколение коренным образом отличается от предыдущих, заговорили в 2010 году в Японии. Тогда журналист Таку Ямаока в опубликованной в 2010 году книге "Молодежь, которая ничего не хочет" описал их так: "Они не ездят на машинах. Они не хотят брендовых вещей. Они не занимаются спортом. Они не пьют спиртные напитки. Они не путешествуют. Любовь им безразлична".
За такими людьми закрепился термин "поколение сатори" — это слово можно перевести как "просветление", так называется один из видов медитативной практики.

Читать дальше...Свернуть )

Предыдущие 15