?

Log in

No account? Create an account
pic#официальная

Прогноз психотерапевта на грядущий год.

Продолжение о любви будет, но позже…
Для новеньких: это продолжение. Начало в предыдущих постах: tags «Душевное здоровье – это что?»

В новогодние праздники у многих (и у меня в частности) есть традиция – анализировать, что за год было хорошего и что плохого (не только в моей жизни, но и в моей стране). А параллельно я пристально наблюдаю, что происходит в мире.

Дело в том, что мы с моим приятелем врачом-неврологом, придумали делать прогнозы и ставить деньги на политические события. (Это мы так развлекаемся, чтобы не впасть в уныние и хоть как-то противостоять нарастающему хаосу). Сбрасываемся всего-то по 50 копеек, тем не менее, я за пол года заработала целых 25 рублей. Потому что ни разу не ошиблась!

Я предсказала, куда приведет в этот раз майдан, я предсказала санкции после Крыма и последствия санкций для нас и Европы. Хотите верьте, хотите нет (у меня свидетель есть), но я предсказала в декабре и падение рубля (ох, играла бы я на бирже, озолотилась бы!) Смешно, но в свое время я предположила, на какие подводные камни напорется Евросоюз… И он таки на них напоролся!

Ларчик просто открывается - в мои профессиональные обязанности входит умение думать (размышлять, раскидывать умом, шевелить мозгами). Мало того, психотерапевт (как сыщик вроде Шерлока Холмса) должен хорошо видеть причинно-следственные связи и как хороший шахматист, уметь просчитать партию на 10 ходов/шагов вперед. В противном случае он профессионально непригоден.

Честно говоря, мне это странно, что профессиональные политики не видят, не понимают, что будет вследствие тех или иных действий, а я вижу. Вот и хочу поделиться моими наблюдениями о том, о чем молчат (никогда не упоминают, нигде не обсуждают) Большие Политики. А вижу я - дикое, чудовищное количество подсознательной, тяжелой агрессии в мире, готовой прорваться в любое время и в любом месте.

Реплика в сторону: Возьмите карту мира. Отметьте места, где за последние пол года вспыхивали «очаги напряженности» (повод не важен!). Кроме Украины мы увидим горящий Ближний Восток и постоянные беспорядки по всей Европе – от Германии до Норвегии, от Франции до Швеции… Только в Европе? На самом деле проще отмечать страны, где беспорядков не было – этих стран очень мало!
Самое примитивное, что можно сделать, это свалить все беспорядки на происки злодеев-империалистов (американцев, конечно) которые разжигают «мировой пожар». Но если мозгой раскинуть, то вопрос встанет - почему у злодеев, у самих - те же самые проблемы? Митинги, выступления, стрельба, жертвы…

Осмелюсь предположить, что дело не в злодеях, а в окутывающей нашу планету общей атмосфере агрессии. Она все быстрее накапливается и все чаще взрывается в разных местах, а политики продолжают искать провокаторов и внешних врагов…

***
Откуда берется эта повсеместная агрессия? А я вам объясню!
Чем меньше понимания, что происходит вокруг (куда идем? что нас там ждет?) - тем больше нарастает тревога. И тогда одни прячутся от тревоги в себя и уходят на дно (где их поджидает тоска), другие объединяются под любым предлогом или лозунгом и идут протестовать.
Реплика в сторону: Туманность ситуации и невнятность целей действуют столь же разрушительно и в частной жизни…

Чего люди НЕ ХОТЯТ, как правило, понятно. А чего ХОТЯТ? Как представляют себе, что такое порядок в мире? Ведь перед тем, как его наводить, хорошо бы сформулировать - что должно быть в достижимом идеале.
Самые страшные ловушки, которые подстерегают на этом пути, это Инфантилизм и Сон Разума, который плодит чудовищ - в виде примитивных представлений о законах человеческого общества и мироздания. О, эти сказки, что если создать человеку идеальные условия, вот тогда он… А вы уверены? Тогда вот вам рассказ об идеальных условиях и к чему это приводит: http://smart-lab.ru/blog/226318.php

***
Если говорить по взрослому, то согласитесь, мировой экономический и политический кризис - это же не потому, что звезды так совпали. Наверное, это кризис мозгов в первую очередь? Так я могу лекарство порекомендовать! Есть такое лекарство – от всего. Это Осмысление.
Когда-то я писала, что для Человека Думающего характерно постоянное, так называемое, «передумывание» мысли с разных сторон - древние греки даже специальное слово для этого состояния выделили: «метанойя»
http://impressionante.livejournal.com/40756.html
http://impressionante.livejournal.com/46979.html
Чтобы решить сложную, конфликтную ситуацию (неважно – в рабочем коллективе, в семье или в мире) необходимо проанализировать ее, рассмотреть с разных позиций и с разных сторон - «справа» и «слева», сверху и снизу, в микроскоп и в телескоп. Помимо этого надо уметь обсудить ее друг с другом, понять, кто и что хочет сказать, да еще и договориться о необходимых действиях… Понятно, что с этими умениями не рождаются, этому учатся в течение жизни. Или не учатся.

***
Параллельно всяческим мировым событиям я в ноябре-декабре проводила интенсивный курс. Он показался мне срезом нынешнего общества. Его символом.
Что было характерно – большинство совершенно не представляло себе, куда они идут и зачем им это надо. Ничего страшного, обычное, детское «просто так», вне смысла и цели. Обычное, типичное, детское «просто так», как главный принцип жизни.

Реплика в сторону: «Зачем я живу?», «Зачем пришел в этот мир?» - ребенку эти вопросы в голову не приходят. «Чего хочу - от людей, от себя, от жизни?» - ребенку эти вопросы неведомы. А если у взрослого человека мышление 10-летнего ребенка? Он также бездумно живет, также бездумно заводит семью и детей, как-то работает, где-то отдыхает, а потребность в развитии подменяется не обременительным развлекаловом. Вот зашел человек на психотерапевтический курс, а зачем не знает. С таким же успехом мог пойти на курсы танго или ушу, английского или пикапа, наращивания ногтей или флористики.

Я, в своей книге «Секретики», прямо-таки издевалась над этим, хорошо знакомым мне явлением:
«…Аня пришла на психотерапевтическую группу полная решимости и надежд. Впрочем, что такое психотерапия, Аня представляла себе смутно. В основном по американским фильмам, где люди садятся в круг и каждый рассказывает о своих проблемах. «Хай, меня зовут Джуди, моя жизнь обыденна и скучна, а я чувствую, что достойна большего». Тут все начинают Джуди сочувствовать и всячески ободрять.
Ничего подобного у нас на занятиях не происходило. Вместо сочувствия давались упражнения, раз от разу сложнее, и требовалось качественное их выполнение…»

***
Что курс будет слабый, было понятно с самого начала, по заявкам типа:
«раскрыть себя» (о, губительная легенда о внутреннем богатстве!)
«нарисовать картинку и написать стих»
«позаниматься творчеством»
Пугающая невнимательность!!! Почему, почему наши занятия путают со студией творческого развитии?? У нас ведь сайт есть… там написано, чем мы занимаемся... Не было желания прочитать и примерить на себя?

Из архива гостевой АСТ: «Если хотите обухом по голове - Вам сюда. Мозгодробительные занятия. Но зато, когда из получившейся мозговой жижи отсеиваются кусочки инфантилизма, банальностей, тупоумия и прочего дерьма - остаются драгоценные камни, то есть то, что вы есть на самом деле».

Упражнения на музыку показали полное отсутствие ассоциативного мышления. Что хотел сказать великий композитор, почти никто не понял. Классическая музыка – это же не просто набор звуков, это концентрат эмоций. Она рассказывает о печали и радости, отчаянии и ликовании. И если человек за свою жизнь испытывал хоть что-то подобное, его душа немедленно отзовется, и придумать картинку на музыку получиться легко и с наслаждением.
А если человек внутри себя не опознает ни печали, ни радости? Мне стало по настоящему страшно, когда на одном из занятий я дала мелодию из «Лебединого озера», в которой ярко и явно звучит зов (клич, призыв) Любви и Жизни. А мне начали ужасы рассказывать – обвал в горах, все погибли… Не услышали? Или это вылез подсознательный страх перед этим самым зовом?

Примерно тоже произошло с фотографиями – было у нас такое упражнения на чтение и понимание символов, а если честно, то на наличие (или отсутствие) того самого эмоционального интеллекта. Смотрели с большим удивлением. Не знали, что фотография относиться к искусству, а в произведениях искусства обязательно заложен смысл? Работы великих мастеров фотографии совсем не поняли, не прочитали, вообще в задание не врубились.
В живописи все работы отличались удивительной цветовой бедностью и одинаковостью, их можно было перепутать.
Со стихами было не лучше. У нас не поэзия, а всего лишь стихосложение, но и оно предполагает поиск своих слов – самых точных, самых емких для передачи настроения. Опять же на сайте можно было посмотреть, что такое получившийся стих, как подбирается каждое слово, как из этих слов лепится фраза, что такое изысканные образы и сочные метафоры…
Речь – это же мышление!!! Так вот, мышления не было, был поток сознания.
А еще был вялый театр и механистическая пластика…

***
Можно, конечно, свалить все на психопатологический диатез. Вот отнял он у человека способности думать и чувствовать… Но это все равно, что сваливать все свои ошибки и неурядицы на внешнего врага, как наши политики сваливают все на Америку!
Никто не виноват в своем душевном расстройстве - это генетика… воспитание… но! Что кто сделал, чтобы его у себя увидеть? Что кто сделал, чтобы из него попробовать выбраться??? И у нас на занятиях - задания могут получаться хуже или лучше, могут не получаться - это еще не приговор. Мы же учимся - думать! Мы ищем! Мы пытаемся понять!
Не учимся. Не ищем. Не пытаемся. Вяло-индифферентно наблюдаем. Например, спрашиваю на 3-м занятии: «Кто-нибудь посмотрел у нас на сайте упражнения по пластике?» Поднимаются две руки из 25 человек. Я с тоской: «Вот мы польку сейчас танцуем, у нас на сайте есть полька, там все фигуры… как, тоже не смотрели?» Пауза... «А упражнения по театру? Они же оригинальные, помимо прочего, очень интересные!» Одна рука…
Если говорить честно, отношение и к занятиям, и к заданиям было неряшливым и небрежным, всё вполноги, вполсилы, кое-как. По-русски это называется «халтурой». Что от меня и от себя хотели? Зачем пришли? Неведомо…

***
Поймите меня правильно, я ни в коем случае не нападаю на людей, пришедших ко мне на интенсивный курс!!! Кто пришел, тот пришел, и я работала честно и на 100 градусов. Но я рассматриваю интенсивный курс с точки зрения тенденций нашего общества. Я пытаюсь размышлять о нашем настоящем и будущем. Я вижу многочисленные и типичные симптомы инфантилизации - инвалидизации общества.

Симптом № 1: Проблему стараются в упор не замечать и, соответственно, не решать, в надежде, что оно само рассосется. А так как оно не рассасывается, а наоборот, усугубляется… тем больше приходиться прикладывать усилий, чтобы продолжать ее микшировать, замазывать, припудривать!
Реплика в сторону: это и для нынешней Большой Политики характерно…

В процессе занятий, когда стало понятно, что ни с одним заданием, при всей их очевидной простоте, почти никто из 25 человек не справляется, стали нарастать растерянность и недоумение. Нет, не оттого, что задания категорически не получались (это, по-моему, не все поняли). Но – еще одна тенденция современного инфантильного общества - от меня ждали, что я буду хвалить за любое произведенное действие: любой чих, пук, любую, выплюнутую мозгом, не додуманную, не доваренную, недопеченую мысль… Так совсем маленьких детей хвалят - не за результат, но за старание, стремление - самому взять ложку и поесть, пусть даже облившись супом («Ой, молодец!) … или застегнуть пуговицу… (Ах, ты умничка!»)
Реплика в сторону: кстати, маленькие дети, научаясь какать в горшок, и видя, с какой радостью родители приветствуют это, начинают путать причину и следствие. После каждого «акта дефекации» они таскают родителям горшок, чтобы похвастаться – им кажется, что «произведенное» ими в горшке представляет великую ценность.

Симптом № 2: Человек ждет, что его все время будут ободрять и подстегивать, подстраховывать, поддерживать и вдохновлять. Ему надо говорить: «Как все здорово!».
А если не здорово? А если хреново? А если совсем плохо? Следует политкорректно врать!

Симптом № 3: «Уговорите меня, что мне это нужно»
«…В глубине души Аня была уверена, что раз уж она пришла на психотерапевтическую группу, то ей обязаны сделать красиво. То есть пробудить ее, спящую принцессу, к жизни. Впрочем, перед этим ее должны были этой жизнью очаровать. Показать товар лицом. Разрекламировать его. Уговаривать и втюхивать до тех пор, пока не захочется купить.
Поэтому, с одной стороны, психотерапевт должен был скакать вокруг нее кузнечиком, козленком и кенгуренком, взбивая ее подкисшие эмоции до густых сладких сливок. С другой – как в восточных сказках, должен был раскидывать перед принцессой разные варианты Жизни, доставая из сундука все новые диковинные товары.
В общем, я в представлениях Ани должна была быть чем-то средним между купцом с восточного базара, скоморохом и феей…»

***
Наверное, мне надо напомнить, в чем заключается суть психотерапии.
Слово «терапия» означает лечение, а люди, которые приходят к нам заниматься, называются пациентами. Эти слова ассоциативно связываются с болезнью. На самом деле я до сих пор не знаю, можем ли мы назвать безвкусное, бессмысленное существование болезнью, но знаю, что те, кого оно устраивает, к нам не приходят.

Настоящая психотерапия всегда экзистенциальна. Большинство людей обращаются к нам, потому что им не нравится, как они живут. Мы стараемся подвести к вопросу, зачем они живут.

Цель психотерапии – самопознание, самоисследование. Нет ничего важнее, чем понимать себя, истоки своих поступков, последствия своих действий: «Что я делаю? К чему это приведет? Что я хочу получить в результате?» - это Человеческие вопросы, животные их себе не задают.

Лечение в психотерапии – это развитие души. А заключается оно в том, что человек выходит с бессознательного уровня на сознательный. Потому что пока мы живем на уровне бессознательных побуждений, с нами в жизни «все случается». Это не мы выбираем – кого любить, чем заниматься, какой образ жизни вести - за нас выбирает Подсознание. Поверьте, стоит бояться своего Подсознания – если вы его не изучали, вы его совсем не знаете, а у него ведь могут быть свои цели!

Излечение возможно лишь через встречу с Реальностью, у психоаналитиков так и называется: «выздоровление через осознание». И это всегда, всегда очень больно!
«…Аня вдруг без прикрас увидела свою Жизнь. Она смотрела на Аню пустыми, усталыми глазами. А выглядела как кулисы разорившегося провинциального театра, из которого сбежал антрепренер. Гниют сваленные в кучу, грубо намалеванные декорации воздушных замков. Гниют в рассохшейся вазе из папье-маше выцветшие мечты. Гниют изображающие бархат и парчу обветшалые иллюзии…»
Уговоры «люби себя» и «у тебя все получиться» - здесь не проходят и считаются крайне вредными.

Если прицельно говорить об АСТ, то мы же не рисуночки рисуем и стишки пишем! Мы пытаемся разобраться со своим душевным миром. Со своей жизнью. Со своей судьбой. Просеиваем сквозь сито песок своей души, бережно выискивая в нем золотые крупицы. Чтобы сплавить их в драгоценный кирпичик. Чтобы затем из этих кирпичей выстроить уникальное здание своей Личности. А иначе – ЗАЧЕМ ВСЕ???
А ни зачем. Просто так.

Реплика в сторону: Когда мой сын был маленький, если я, обращаясь к нему, начинала фразу со слова «Зачем?» он немедленно радостно вопил: «За шкафом!» Это такая детская шуточка, превращающая любой вопрос в полный абсурд.

Помимо прочего, психотерапия настраивает человека на качество.
Большинство в современном мире настроены на НАЛИЧИЕ (мужа/жены, бой френда/подружки, семьи/детей, работы, отдыха). А психотерапия поднимает вопрос КАЧЕСТВА. Понимаете, качество отношений в семье, а не наличие оной. А еще - качество отношений с людьми… с миром… с собой…
Реплика в сторону: Возвращаясь к интенсивному курсу - о каком качестве отношений может идти речь, если понятие «КАЧЕСТВО» незнакомо???

***
В отличии от многих, ушедших под камень и на дно, я смотрю по телевизору и интернету все дебаты наших политиков. Я смотрю их профессионально – ЧТО люди говорят, КАК говорят.
Что вижу? Да все то же самое, что видела на интенсивном курсе – обрывки знаний… обломки культуры… иллюзии и штампы… отсутствие поиска… отсутствие осмысления… отсутствие честных размышлений… отсутствие качества размышлений.
Вместо живых эмоций – пафос: «мы! самые! хорошие (априори), у нас! не бывает! ошибок (априори), поэтому кругом враги!».

Мировой кризис имеет и положительную сторону: он дает шанс выбраться из неразберихи и пустомыслия. В нашей стране (только в нашей?) этот шанс измельчился до нового лозунга, и все усилия пущены на поддержание прежних сценариев.
Поэтому мой прогноз на грядущий год неутешительный: будет много крови, грязи, вздора, глупостей – нелепых и страшных. Они будут делаться не со зла, а именно что от недомыслия. Оберегая себя от Осмысления, от душевных нагрузок, от умного, от сложного человек и человечество подписывают себе приговор…
Это касается и Большой Политики, и моего маленького интенсивного курса… А может быть и вас?..

***
Не хочется заканчивать на печальной ноте.
На интенсиве из 25 человек все-таки было двое прорвавшихся! Я с восторгом наблюдала, как пробуждалось Осмысление, как все глубже копали эти двое, и сколько усилий им это стоило, как оживали их глаза, как разгорался в них внутренний свет. А у меня благодарность у горла стояла – значит, эти 4 занятия были все-таки не напрасной тратой моих сил!!

***
Можно ли увидеть, понять, поверить, что мир вокруг - живой, а не декорации из сухого картона с осыпавшейся краской?
Можно, рецепт: Осмысление
Можно ли выбраться из отмеренного тебе судьбой, семьей, обстоятельствами?
Сложно, но рецепт тот же: Осмысление
Можно ли содрать приросший к телу панцирь? Можно ли отрастить крылья? Можно ли научиться летать, а не ползать?
Можно! Сложно. Долго… Иногда мне выпадает честь быть причастной к этому Чуду: посмотрите этот фильм и вы поймете, о чем я говорю.

Для желающих просмотреть видео - ссылка на скачивание файла с сайта-файлообменника: http://sharem.rusfolder.net/files/42734095
Файл называется "Фильм Шанс". Будьте, пожалуйста, внимательны: файл достаточно объемный (643 Мб).
P.S. Простите, что посылаем на файлообменник, но ютуб закрыл видео из-за того, что там используется музыка Шнитке (закон об авторских правах!)


Продолжение следует
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Академические знания об устройстве психики человека, о семейных отношениях, о выращивании личности: заказать видеозаписи
EPB


Книга «Секретики» (дипломант книжной премии Рунета 2013) у нас закончилась. Пока ее еще можно купить в Озоне (осталось немного и переиздания не будет)

Comments

Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
а можно узнать возраст тех 25 человек?
Помнится, в начале 90-ых я поехала на пару смен вожатой в лагерь, на практику. Практику хотелось не только по-честному отработать, но и воплотить все, чему научили в институте и что было попутно выужено из книг по психологии и разных педагогических методичек. В разных сменах были разные по возрасту дети, но объединяло их полное отсутствие воображения: например, играя в "море волнуется раз", все девочки как одна становились балеринами, причем, в одной и той же позе, а мальчики - роботами. Притом, что я старалась изобразить то лошадь, то утюг, то дерево, у деток даже фантазии не было на то, чтобы меня элементарно скопировать.
как изобразить утюг?

2 Темы

Пользователь laurka сослался на вашу запись в своей записи «2 Темы» в контексте: [...] ом мог пойти на курсы танго или ушу, английского или пикапа, наращивания ногтей или флористики. [...]
Есть мнение, что политики в телевизоре - куклы. За ними стоят кукловоды, играющие в игру. А за кукловодами стоят ещё и хозяева игры. Если этому поверить, то удивляться глупости политиков не стоит - говорят, за их спинами стоят люди предельно умные, правда, сволочи и эгоисты, желающие построить новое рабовладельческое общество.

Евгения Петровна, скажите пожалуйста, а бывало ли в вашей практике такое - человек просыпался к разумной жизни, начинал осмысливать и, уже пробужденный, добровольно решал стать эгоистом и сволочью (под маской настоящей личности), чтобы добиваться в этой жизни чего-то для него важного - власти там, денег, спокойной сытой жизни и т.д. ?

Edited at 2015-01-12 07:31 (UTC)
Бывало всякое! У меня в книге "Секретики" есть очень сильный рассказ "Русалочка и маркиза де Монтеспан" - он об этом.
Очень хочется посмотреть видео, но оно не работает :( если есть возможность поставить просто ссылку, было бы здорово! Спасибо заранее.
Простите! ютуб закрыл видео из-за того, что там используется музыка Шнитке - новый закон об авторских правах... Господи, мы же ничего не продаем под эту музыку, не обогащаемся!Маразм. Будем искать выход!!!!
Да Бог с ней, с политикой, с мировым хаосом и прочим! Моя любимая, восхитительная Маша!!!... От нее не отвести глаз.
И моя любимая Маша - она сейчас пошла на четвертый год ко мне заниматься, с другой группой. На своей ей вербалки не хватило (они не успели). Вот ЭТО - личностный рост!!!!
Рита, а по фильму понятно, что там не одна Маша, а ВСЯ группа выбралась из панциря и вылетела из гнезда?

"происки злодеев-империалистов"

Недавно в разговоре моя хорошая знакомая уверяла меня, что "миром правят жидомасоны". Причем говорила она это с искренней убежденностью и твердой верой, что это действительно так. Она мне объяснила все вплоть до мельчайших деталей: кто они, откуда взялись, чего хотят. Причем говорила она так, будто сама воочию их видела и слышала. Допускаю, что есть теории заговора, но это лишь гипотезы, отчасти средневековые! Почему на веру принимается то, что не доказано, не проверено? Самое страшное, что эта вера непоколебима, а любое высказанное сомнение по этому поводу принимается за незнание (дескать, "ну и глупая ты, ничего не понимаешь"). Наверное, действительно, легче все спихнуть на внешнего тайного врага (которого не видно и не слышно, но который плетет козни, интриги и умело вставляет палки в колеса мирным людям), чем признать, что причина наших неудач в нас самих. То же самое, наверное, и в личной жизни, только здесь уже не "жидомасоны", которые хитренько все проворачивают по-своему в ущерб личному счастью, а рок, судьба, высшие силы "виноваты" в несчастливой, несостоявшейся жизни.

Re: "происки злодеев-империалистов"

В неурядицах личной жизни можно обвинить еще родственников, окружение, страну и время (жила бы я в 19 веке в Париже, вот тогда...)
Евгения Петровна,

Набор новой группы будет только в октябре?

Как ни тяжело это признавать, но в героине вашей книги "Секретики" я узнала себя, очень хочу попасть в одну из ваших групп.
В этом году я так и не набрала новую группу, хотя набор продолжается до сих пор.
При диком количестве звонков от желающих записала пока только 2 человек. Мой сегодняшний рассказ об интенсивном курсе должен навести вас на мысли - почему.
Если хотите попасть в группу, рекомендовала бы для начала попасть на какой-нибудь мой семинар или мастер-класс - примерить на себя нагрузки АСТ. В ЖЖ будут объявления.
Согласитесь, это дико!!!
Вы шикарная! Спасибо что вы пишите так гармонично и наглядно!!
Я тоже думаю, что я шикарная! Хотя это и нескромно...
На интенсиве я была в качестве помощника, как участник действующей группы АСТ. Когда-то я и сама пришла на группу к Евгении Петровне с проблемами, которые знакомы большинству тех, кто пришел на курс: бесчувствие, замкнутость, нарастающее одиночество, безвкусная и вялая жизнь… Поэтому по отношению к собравшимся я испытывала некий трепет: очень хотелось поддержать в желании РАЗОБРАТЬСЯ, что происходит, понять, что с этим можно и нужно что-то делать… В общем я ожидала многого – не получившихся заданий (у меня самой очень-очень долго не получалось практически ничего), а страстного желания выбраться, ненависти к своему вялому существованию, ну или хотя бы отчаяния. Но этого было очень мало… только у отдельных людей.

Как мне показалось, по вопросам было видно, что состояние свое хоть и не очень нравится, но не настолько оно допекло, чтобы рвать когти! В основном примеривались, много ли сил и времени отнимают занятия АСТ, а стоит ли, а точно ли будет результат, а когда… И обсуждения до и после занятия были часто довольно отстраненные… так, поговорить на тему… не разобраться, а поддержать тему. Почему? Мне кажется, далеко не все поняли, насколько все серьезно, чем это может кончиться… или не захотели понять? Ведь когда понимаешь, ты уже не можешь игнорировать проблему и ждать, когда все само собой наладится. Не могу никого осуждать, но от этого было тоскливо и горько.
Здравствуйте, я из тех, кто попал на интенсивный курс. Когда записывалась на группу имела представление о чем она будет, о грандиозном масштабе методики, также понимала, что диатез это про меня. Успела до курса избавиться от иллюзий о том, что внутри я прям кладезь талантов и сплошных достоинств, их только раскрыть осталось. Тут ведь какая штука разрушительная диатезная существует: мысли о никчемности своей жизни, боль от пустоты проходящих мимо дней, тошнота от опостылевшей работы в которой не развиваешься а глупеешь, все это накрывает лишь иногда. В основное время присутствует какое-никакое удовлетворение. Более того неприятные мысли мы все научены от себя гнать, причем делаем это на автомате. А курс этот в первую очередь о том, чтобы не гнать от себя здравые мысли!!!! даже если при этом хреново, даже если выть хочется - не гнать, а вообще зафиксировать это состояние трезвомыслия. Только в этом состоянии возможна работа, и все это дико сложно!!!
СЛОЖНО это действительно так, мне давно не было ТАК сложно как во время домашнего задания по стихосложению, когда я пыталась выудить из себя хоть что-то живое, хоть что-то свое. Как во время ассоциаций, которые не получались из занятия в занятие.
Помню еще в начале занятий была иллюзия, я же стараюсь, это уже хорошо. А вот ни хорошо это, это вообще никак, ноль, ничего. Можно усиленно делать вид что ты весь в мыле, но на методике это не оценят. Возвращаясь к жизни уверенно могу сказать, что встречаю повсеместно вот это детское "ну я же старался, почему вы не хвалите за мои честные намерения" этим "старался" мы привыкли прикрывать откровенную халтуру.
Вообщем в результате упражений было выявлено, что эмоциональный диапазон мой скуден и беден, что о людях ничего я не понимаю, и что таких нас очень много.
По ссылке прочитала про эксперимент с мышами. Там в конце про то, что для человека нормально прибывать в стрессе и напряжении, а вот во всех СМИ обмусоливается обратная идея "не заморачивайся" "будь на позитиве", и человек с облегчением поддается на эти дьявольские искушения, ведь так и делать то ничего не нужно. Страшно.
А вывод?? Интересно же!

(Анонимно)

Hа: >>:Прогноз психотерапевта на грядущий год.

Не хочется казаться желчной, но авторитетно-прозорливому автору блога стоит обратить внимание на грамматику и пунктуацию: слова "то же" и "тоже", окончания -ться и -тся, деепричастные обороты...

Re: Hа: >>:Прогноз психотерапевта на грядущий год.

А можно я буду вам присылать свои посты, что вы их корректировали? Я серьезно! Мне так хочется мысли точно сформулировать, донести их, что я совсем не успеваю проверять ошибки... Возьметесь?
Я занимаюсь на группе АСТ. На интенсиве были несколько близких мне людей и я наблюдал со стороны всю эту жизнь. Именно жизнь, потому что за этот месяц люди прожили свою собственную жизнь, хоть и в миниатюре, но очень показательно. И не важно с какой заявкой они пришли, не важно кто был в кругу, а кто нет, не важно как они относятся к АСТ, Евгении Петровне, а важно – как они ведут себя в жизни. Все они взяли то, что давалось на занятии и пропустили это через привычный им механизм своих жизненных паттернов. АСТ – это шокообразующая психотерапия. На людей наваливаются знания о них, о их жизни, которые требуют(болезненностью своей) от них душевных нагрузок, осмысления. И хотя люди пришли с заявкой “изменить себя” – они взяли и знания эти изменили “под себя”! Кто то каялся и страдал и когда положенный обряд самобичевания был выполнен – успокоился. Кто то отстранился и подверг все услышанное проверке “внутренним голосом” – который, конечно же, сказал - это не про тебя, родной. Кто то услышал, принял максимально близко и больно, засучил рукава и со словами “будем работать” впился в окружающий асфальт – забыв главного – зачем он это делает, какая заявка была у него. Скоро он устанет, найдет повод(виновника неудачи, положительный итог работы, неподходимость ему методики) , бросит заступ и успокоится.
Максимально эффективный и интенсивный месяц их жизни в плане “понять и захотеть изменить себя” – сливается в песок. Мне больно от этого, ведь это самые близкие мне люди! Говорят “это наш выбор”. Но черт побери – выбор это когда ты видишь одно и другое, видишь разницу и выбираешь! А когда ты из-за всех сил стараешься не увидеть ни чего, что отличается от твоего привычного поведения – это бегство!
Как “красавцы” из статьи про “Вселенную 25”, ссылку на которую Евгения Петровна разместила.
Ну, "шокообразная" неточное слово. Официально подобный вид психотерапии называется: "эмоционально-стрессовая"
Хочу во Вселенную 25 в касту "красивых", а пусть остальные ка[лечатся] о препятствия.
Это стёб? Если нет, то дойдёте туда без труда. Мечты сбываются. Вы правда хотите "смерти духа" своего. Я могу понять, когда человек не в состоянии оценить, куда путь держит, но осознанно туда хотеть... Я в шоке, честно.
Евгения,

Я думала по поводу инфантилизма и психологии и о том, как некоторые ее отрасли сейчас наоборот как будто способствуют его развитию. Я говорю о применении и подаче позитивной психологии и популизма около нее. Все эти заявления вида "Все будет так, как ты захочешь, стоит только захотеть" и "Не стоит прогибаться под изменчивый миг, однажды он прогнется под нас" как будто поддерживают убежденность публики в том, что это нормально. Нормально не принимать и отрицать неприятную реальность, нормально фокусироваться в первую очередь на своих желаниях вне контекста обстоятельств и - мало того! - еще и ставить свои желания, редко поддерживаемые действиями, впереди необходимости меняться, адаптироваться к текущей ситуации.
В итоге, как мне это видится, не в последнюю очередь, благодаря прекрасно рекламируемым и продвигаемым ("а что, народ-то любит такое. Берут нарасхват и реально помогает!") книгам, тренингам и проч инфантильное эго раздувается, и правомерность раздутых требований поддерживается.
Согласны ли вы с тем, что позитивная психология в ее популярной трактовке зачастую способствуют развитию инфантилизма, а неприятная на вкус и требующая усилий более глубокая (экзистенциальная?) терапия остается невостребованной? Уточните, подтвердите, опровергните, пожалуйста, эту мысль. И если это так, стоит ли настороженно относиться к популярной сейчас позитивной психологии, написанной с популярно-практической точки зрения?

Спасибо.
"...Согласны ли вы с тем, что позитивная психология в ее популярной трактовке зачастую способствуют развитию инфантилизма..."
Согласна абсолютно! Я только убрала бы слово "зачастую", более точное слово - ВСЕГДА!!!

На самом деле я откровенно плохо отношусь к нынешним психологам, у меня и тэг в жж есть: "Осторожно, психолог!" и очень нашумевшая некоторое время назад статья с одноименным названием. Прочитайте ее (если не читали) - получите удовольствие!!! А комментарии к ней (от психологов) это слов нет, одни междометия...
http://impressionante.livejournal.com/20750.html
Я была на интенсивном курсе, я его ждала, я ждала его пристально и нетерпеливо, и еще с чуткой надеждой. Надеждой на группу...

Моя группа, закрылась, не успев по сути начаться... И, думаю, что это был еще более точный срез общества, чем сам интенсив. НЕ месяц, НЕ 4 занятия, а целый год! Год недомыслия, не понимания, вранья самому себе. А самое чудовищное: отсутствие малейшей попытки подумать, осмыслить, поднять глаза с "ботинок". !Кризис мозгов! - очень точное определение автора.

Диатез, инфантилизм, недоразвитость, безвкусная и идиотская жизнь: все это воспринималась нами, как логическая данность, некая отстраненная аксиома в учебнике, благополучно слитая на "внешнего врага" (родители, генетика, обстоятельства). Не приложенные к сердцу знания, столь уникальные и ценные, пролетели мимо... Даже не задев. Из занятия в занятие мы подменяли качество упражнений их наличием. Тем самым мы неосознанно, по недомыслию, не со ЗЛА, разрушали и крушили друг друга, стирали крупицы живого.

Я не понимала этого... Но я понимаю это сейчас...
В интенсиве я увидела нашу группу, я увидела в нем СЕБЯ...
Это больно?
Это невыносимо больно! Это режет и раздирает, это заставляет кричать каждой клеткой, каждой порой моего тела. Это жжет, зудит и ковыряет...
"Выздоровление через осознание. И это всегда, всегда очень больно! " © - это ТАК

Но это лучше, чем вообще НИЧЕГО! Это позволило заглянуть глубже того, что у меня есть. Дало мне мужество усомниться в собственной реальности. Приоткрыло возможность попробовать дотянуться, дотронуться до чего-то совсем иного: не уловимого, тонкого и очень хрупкого...
Алиса, как тебе от себя на интенсиве? Ты себе понравилась?
Я одна из участниц интенсивного курса.
Сказать, что эффект был настолько для меня неожиданным - значит ничего не сказать.
Я давно ощущала пресный вкус своей жизни, но гнала эту мысль - есть общение с друзьями и коллегами, семья, работа. Рождение второго ребенка - увело меня из жизни, в которой легко отвлечься от болотных мыслей о качестве своей жизни и ее результатах. На этом жизненном этапе узнала об АртСинтезТерапии от подруги. Шла я, как думала тогда- подготовленной- почитала о методике, не придав значение остальным разделам, написала заявку и в назначенные час и место – прибыла.
Первый день интенсива прошел без особых потрясений. Дома сделала задания - написала детский стих. Даже не один! Понравился процесс…
На третий день интесива появилось чувство страха, так как задания было выполнять все сложнее -рисунок был однообразным, слова для стихотворения подбирались с трудом - выходили сплошные штампы, театр- от одной мысли, что надо выйти на сцену -становилось не хорошо. И вот тогда был первый звонок, теперь я понимаю, что это был звон колокола - я не могу ПРИДУМАТЬ, а значит и ДУМАТЬ тоже. Что я обладаю только бытовым думаньем.
Отрывки фильма «Шанс» про Машу мне дал надежду, что все можно исправить, но что усилий надо приложить ОЧЕНЬ МНОГО, тогда, в моменте, я еще это не понимала все равно!
Четвертый день – был самым трудным, я высказывала свое мнение, точнее ляпала, как я теперь понимаю, и все было невпопад, каждая фраза открывала мою пустоту.

Состояние в котором я ехала домой - боль, разочарования, обиды, ощущение выброшенной за борт с этого прекрасного корабля - все это чистой воды инфантилизм!

Безумно страшно за то какой мы создаем мир своими руками для наших детей.

И я не сдаюсь, читаю, читаю, читаю все материалы Евгении Петровны и задаю вопросы к себе. Книга «Секретики» меня очаровала, давно я так не зачитывалась - все продумано, логично и при этом воспринимается, как художественная литература, не оставляющая равнодушным.

Евгения Петровна, спасибо Вам за «луч света в МОЕМ темном царстве», который теперь как маяк для меня.
На здоровье! Но что вы будете с этим лучом света делать?

(Анонимно)

мысли о политике вызванные постом....

стараемся мы (страна) построить с кем то союз - таможенный евразийский и проч: надо, хорошее дело? надо, хорошее. Но маленький нюанс, требуется чтобы страна-лидер была привлекательна чем то, интересна, притягивала к себе. Чем мы привлекательны, что мы можем дать? чем поделиться? Интересной идеологией? оригинально или разумно устроенным обществом? да хоть минимальным - защитой примкнувших (ну там если Нато полезет в Белоруссию или Китай в Казахстан - защитить, не допустить)?

поглядишь, так и незачем в брак-то вступать, в этом союзе ни нашим ни вашим никого кайфа, а так, вялая мастурбация. нечего дать друг другу...

а что ж такое что у нас ничего нету, и другим кроме газа дать нечего?....

от политиков-публицистов-аналитиков не припомню глубоких рассуждений на эту тему
Сводится к 2м группам ответов 1) к либеральному самобичеванию что вот мы такие лохи и исторически всегда были такие, "воруют" и надо валить и "пусть нас кто нибудь завоюет, баварское бы пили", ну или 2) теория заговора, мировая закулиса виноваты.

Очевидно что сам то рассуждающий молодец, он космополит и либерал в 1м случае, а во 2м - прозорливый и посвященный ... а общее то одно есть! что вот действий-то никаких не требуется!! И дальнейшего осмысления не надо! Ну нация такое говно, тысячу лет исторического рабства и быдлячества и что уж тут сделаешь, а закулиса она ж понятно всесильна ничего не попишешь.

Примитивизация на марше?...

Re: мысли о политике вызванные постом....

Караул! У вас мысли скачут в разные стороны, очень трудно понять, что сказать хотите...

(Анонимно)

... и еще мысли

Да даже про пресловутую закулису вон внизу почитал комментарии, сорри но детскими показались обе реакции. или жЫды или ничего такого нету. Да, нету, как же... Ребята ну замените слово заговор на слово сговор, а лучше на договор. неужели вы считаете что - даже в бизнесе - все договоренности публичные?? а если нет, то почему не быть непубличным договоренностям не в нашу пользу в национальной политике, в международной? или есть иллюзии что сильные постараются стать более сильными и постараться сделать так чтоб им не было конкуренции в нашем лице?

и снова вопрос лезет - ну а нам кто мешает договариваться, ресурсы копить и нарабатывать, почему ж мы то проигрываем
пусть даже враги рокфеллеры ротшильды транснациональный капитал или наоборот клятые коммунисты или деньги госдепа - что позволило данному ими импульсу пройти беспрепятственно и оказать разрушающее воздействие?

again, а что ж такое что у нас ничего нету, и другим кроме газа дать нечего?....

да видимо потому что для того чтобы что-то делать с этим, надо чтобы некая критическая масса населения набралась, которая осознала бы что так жить нельзя, что стабильность и невмешательство это путь на кладбище, но большинство то из нас эта стабильность и этот путь устраивает! на интенсиве был, все это видел, в том числе и по себе

а уж причины этого - cм. выше, в этом вот посте Е.П.!
и если кто то встречал анализ интересней и глубже чем этот, то делитесь, может я просто не знаю нужных авторов или политиков.......
Алексей

(Анонимно)

Я принимала участие в Интенсиве в качестве помощника.
По собственному опыту занятий могу сказать: как и в любом свидании, в психотерапии нельзя до конца быть уверенной не только в исходе, но и как пойдет. Оттого, наверное, это дело такое трепетное, волнительное, азартное.
Чем может стать свидание с собственным внутренним миром? Событием, праздником или унылой тухлятиной? Бывает по-разному.
Но очень обидно, когда человек даже не пытается воспользоваться шансом сделать этот, возможно, единственный вечер незабываемым. Такое ощущение у меня возникло от большинства участников Интенсива.
Будете ли вы плевать в потолок, откровенно скучать, спать, прикидываться ветошью, ждать, что собеседник наконец-то выкинет эдакую штуку, чтобы снизойти до него…если вы жаждали, молили, стенали об этом свидании? Вряд ли.
Наверное, не особо было надо.

Юля

(Анонимно)

В эксперименте мышей лишили "работы". Не надо было добывать пищу, создавать гнездо, защищать свою территорию.А можно ли утверждать,что начало деградации - не пережитый опыт (у мышей - опыт работы). Последние поколение превратилось в потребителей(они перестали размножаться и заботиться о потомстве), а затем их ждала смерть.

Люди намного сложнее мышей, но если попробовать сравнить их с нами. Мы не живем в пещерах, дома куча бытовой техники, мы не живем в условиях войны, у каждого есть своя социальная функция. Значит ли это, что у человека есть только путь развития, а иначе деградация приведет к вымиранию нас как вида.

Дальше в статье уже написано про нас:"Не учимся. Не ищем. Не пытаемся. Вяло-индифферентно наблюдаем." Если не учимся, не ищем, не пытаемся, значит мы не получаем опыт. Большинство из нас деградирует? Как же научиться учиться?
Ирина
Все ваши рассуждения, которые касаются мышей - мне очень нравятся! Зато последний вопрос огорошил - как будто другой человек писал... Мы ведь на интенсиве много и подробно говорили о причинах, может туда копнуть?

(Анонимно)

Что меня лично, как помощника организатора интенсива, покоробило и задело, так это инфантильно потребительское отношение большинства участников, которые пришли не учиться, перенимать, пробовать, а чтобы их развлекли, понянчили, разжевали и положили в рот. Так, фраза, небрежно брошенная из зала, "а теперь пусть вон эти (в адрес группы Эпсилон, которая помогала ставить театральные этюды) покажут класс", "ну как там надо?!", повеселят, потешат. Желание делиться и вместе искать в миг отрезало! Margaritas ante porcos?! Но зато какой трепет и глубокая благодарность родились в ответ на вдумчивый неравнодушный комментарий, что поиск понастоящему прочувствованной и понятной позы невозможен без реакции на партнера, без ответного стремления найти и поймать друг друга. Жаль, что у большинства эта встреча так и не состоялась. А многие даже и не поняли этого...
Лиля
Основные ощущения после интенсива, выраженные в словах, сводятся к вопросам «ПО-ЧЕ-МУ?» и «ЗАЧЕМ?».
Я занимаюсь в группе у Евгении Петровны, на интенсиве была помощником.
Шла на первую встречу с волнующей надеждой увидеть людей, которые ищут то, что помогает добыть АСТ.
Помня себя в начале занятий, ужасно переживала за участников, вдруг кто-то сформулировать не может, что в жизни не устраивает, чего ему не хватает, но внутри бьются вопросы и тоска по иному уровню переживаний, отношений, мыслей, открытий... Но тогда почему на большинстве лиц была отстраненность, чуть расцвеченная какой-либо из словно приросших, не меняющих градуса и оттенков реакций: легким оптимизмом, обращенной внутрь себя тоской, скукой, надменностью, вялым протестом «это не про меня» и т.п. (кому что привычнее)?
После театральных этюдов, сыгранных группой Эпсилон в качестве примера, многие из участников интенсива, говорили, что им понравилось, мол, классно... При этом постепенно у меня возникло ощущение, что этюды были восприняты как удачные номера из КВН и не связаны с тем, для чего существуют упражнения АСТ. Они не для развлечения или освоения сценических, художественных или каких других навыков из этого ряда. Они – инструменты самопознания и познания мира, развития чувств, умения думать, инструменты поиска смысла... Если надо. А если не надо, почему так? Почему одним надо, а другим нет? И зачем записываться на курс, если нет?
И еще, если не надо, то неужели никогда не было завидно тем, кто чувствует глубже, живет ярче, рождает интересные мысли, воплощает красивые идеи? Почему? Может, никогда не сравнивали свою жизнь с жизнью таких людей?

от еще одного участника - 1/2

Уверен что если спросить участников то согласны все будут в одном: такого опыта в их жизни никогда не было. Теперь про себя и про нас всех как срез общества…
Я готовился к интенсиву, знал куда шел, и на первом же занятии понял что все еще драгоценней и "каратней" чем я себе представлял. И тем не менее: если на первые два занятия я летел как на крыльях, то на третье ну так не хотелось!!
и все было за то чтобы не ехать. метеоусловия были поганые, туман (я из другого города) и рейс задерживался, и нездоровилось как то... и если честно то склонила чашу весов самая обычная "жаба" – авиабилет возврату не подлежал. А уезжая в последний момент, я ЗАБЫЛ ДОМА сделанное домашнее задание по живописи, над которым просидел несколько вечеров. Мой самолет задержался, и в электричку и на занятие я влетел буквально в последнюю секунду. В общем дотянул себя за шиворот до живой воды к которой так рвался изначально.

Звучит дико, но так оно и было.

А ряд людей и вовсе не пришел.

Ни на 3е ни на 4е занятие. Почему так? Помните восточную пословицу "можно подвести ишака к воде, но пить его не заставит даже шайтан"? Это про многих на этой группе, и про меня в том числе. Откровенно я не халтурил, нет. Домашние задания делались, но не кровью сердца, а именно как в школе, чтоб было сделано добросовестно (как самому казалось), на крепкую четверку. Интенсив же неизменно демонстрировал что это вовсе не 4ка-5ка а в лучшем случае что задание мною понятно или "да, в общем в ту сторону". Тут не ставят оценок но как то понятно становится что это даже не на 3. А я старался. Ну кому такое не обидно?? Участникам которые сидели "за кругом" или не прикладывали даже таких усилий, было мне кажется обидно вдвойне. Особенно мужикам. И в технике, и в формулах, и в тяжелом роке разбираются, а тут не rocketscience, гуманитарщина - прорвемся! АВОТФИГ. Ну и махнули рукой как на блажь, и сошли с дистанции.

Re: от еще одного участника - 2/2

Еще отмечу что были на интенсиве проф.психологи которые пришли за знаниями, и тут мне грешным делом вспоминался Эрих Фромм говоривший что различие между принципом Обладания и принципом Бытия в сфере знания выражается в 2х формулах: "у меня есть знания", и "я знаю". Первое означает приобретение и сохранение выдаваемых знаний (информации), а второе - участие в процессе продуктивного мышления, которое пропускаешь через себя и которое позволяет проникнуть за поверхность явления. Ловил и себя на том же самом, т.е. что и сам пришел за запасом знаний, а тут хватали за шкирку и заставляли применять их к себе. Не всякому понравится.

а у некоторых ясно читалось не чувство счастья и причастности что ура! я здесь! меня пустили!! а наоборот что-то вроде ну вот я и здесь (вздох) и значит нет тут ничего особенного, вот и слушаю и смотрю, и ничего не меняется, и кайфа нет...
В раздевалках, в перерывах были у некоторых из нас разговоры поживей но в том же русле - а вдруг это всего лишь одна из точек зрения? - а вдруг методика применима не ко всем? - да ну, статистически не может же быть что только в одном месте на планете этот родник живой воды? и т п Вся эта аргументация сметалась как могучим ураганом одним фактом присутствия ребят их группы Эпсилон. Это вообще отдельная история. Убивают наповал тем что показывают реальность и достижимость ВСЕГО о чем говорится, и что те упражнения, которые у нас никак не шли, они делали без подготовки, играючи, и были ПОНЯТНЫ. С каждым из них – каждым! хотелось быть рядом, говорить, работать вместе. При том что все Эпсилоновцы очень разные.

Еще были участники которые стали задавать себе и другим вопросы типа "кто я" и ждали и не получали готового ответа. А мне вспоминался советский анекдот, как в Центре управления полетами слышится слабый голос "Земля, Земля, кто я!?" все кидаются смотреть частоту, но через секунду главный диспетчер разочарованно выдыхает -Хабибуллин... жопа... "Сокол" ты!

и думал про себя что так и мы без осмысления крутимся по орбите и посылаем в эфир неясные сигналы и вопросы. и еще 2 слова про свои ощущения. Говорят бывает так что человек на бегу, в атаке получает пулю под сердце, понимает что что-то серьезное стряслось но, еще не поняв насколько серьезное, старается бежать дальше. Нечто похожее видимо и у меня с интенсивом. Догоняет чувство что мне не хватает чего то важного, хочется вернутся в тот контекст, просто по человечески тянет к некоторым из участников как будто чего то с ними недоговорили и недоразмыслили. В то же время ох как понимаю и тех кто забил крест-накрест досками всю эту тему и живет себе дальше спокойно и "без понтов".

Не знаю насколько понятен сейчас я с моими впечатлениями… но по крайней мере интенсив заставил задаваться этим вопросом: а я понятен??
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>